Что такое коучинг?
Вопрос, который мне чаще всего задавали это, чем коучинг отличается от психотерапии и психологии? Попробую очень просто и кратко объяснить. Психолог работает с прошлым человека, он помогает осознать и исцелиться от психологических травм. Психотерапевт работает с эмоциональными потрясениями, фобиями, депрессией. Другими словами в зависимости от сложности психологического нездоровья человеку может понадобится помощь психолога или психотерапевта. Коуч со всем этим не работает. Он не работает с прошлым человека, он не разбирает его психологические травмы. Коуч работает с настоящим и помогает двигаться к желаемому будущему.
Итак, кто такой коуч?
Это человек со своей историей. Которому есть чем поделиться с другими. Который достиг определённых результатов в какой-либо сфере жизни или деятельности, и теперь он может помочь другим достичь подобных результатов.
Коуч это человек, который умеет очень внимательно слушать и задает правильные вопросы. Огромная разница между психологией и коучингом в том, что в коучинге экспертом выступает сам клиент (в психологии - психолог). Коуч не даёт советов и не имеет ответов на все волнующие вас вопросы. Представьте ситуацию, вы держите в своих руках ларец с сокровищами, но у вас нет ключа от ларца, а ещё очень часто бывает, что вы даже не догадываетесь, какое сокровище вы держите в своих руках. Коуч - это ключик, или он помогает найти ключик.
Ещё можно нарисовать другую картину. Вы видите перед собой цель, этой целью является вершина, к которой ведёт определённая дорога. Коуч - это мудрый попутчик, он с вами на всём пути, а также он поможет сделать ваш путь короче.
Коучинг - это процесс в котором достигаются поставленные цели, раскрываются скрытые таланты, созидается желаемое настоящее и будущее. Успешный становится ещё более успешным, талантливый ещё более талантливым. Коучинг это открытые и искренние взаимоотношения между коучем и клиентом, направленные на раскрытие полного потенциала клиента. Это некоторое сотрудничество, сотворчество.
Если у вас остались еще вопросы, пишите комментарии.
#svetlanabanks #lifecoach #лайфкоуч